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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國路易西安納州紐奧良市發生小貨車衝撞人群的攻擊事件，這起事件造成28人受傷，目前警方已拘留一名嫌犯，也初步排除恐怖攻擊的可能，目前正在調查事故原因。
當地警察局局長哈里森(Michael Harrison)說，他們正在調查駕駛是否有酒駕的可能性，紐奧良當地警方發言人告訴哥倫比亞廣播公司(CBS News)，這起事件和恐怖主義沒有關聯，美國司法部也排除了恐怖攻擊的可能。
哈里森也說到，目前21人已經送往醫院救治，5人傷勢嚴重，另有7人表示不需住院治療，其中一名傷者是紐奧良當地警察，目前正在確定她的傷勢，但她精神狀況穩定。
CBS News引述當地目擊者證詞，他們看到小貨車沿著卡羅爾頓大道(Carrollton Avenue)開往城市公園的車道時，突然向左偏移行駛到奧良大道撞上了分隔島，又衝撞了垃圾車，壓倒了正在觀賞紐奧良嘉年華會Mardi Gras三大表演遊行之一的Krewe of Endymion狂歡節遊行的群眾。
紐奧良市長蘭德魯(Mitch Landrieu)在電視報導中說，為受害者和他們的家屬禱告，所幸沒有危及生命安全的傷亡出現，也感謝急救人員即時的反應，目前疑似酒駕的小貨車駕駛也被逮捕。
（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。
許惠玉說，含糖飲料送禮酒推薦中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。
她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康超值推、減重都是一大加分。1060202
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